Was tun, wenn ich seit Jahren nicht beim Zahnarzt war?

Einen Termin ausmachen, bei dem noch nichts behandelt wird. Das ist der Schritt, der den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung unterbricht: In einer australischen Bevölkerungsstudie passten 38,5 Prozent der Menschen mit mittlerer bis hoher Zahnarztangst in das Muster Vermeidung–unbehandelter Bedarf–Besuch nur bei Schmerzen, gegenüber 0,9 Prozent ohne Angst (Armfield, 2013).

Scham über den Zustand der Zähne ist der häufigste Grund, weiter zu warten — und der unbegründetste. Zahnärztinnen und Zahnärzte sehen Gebisse nach Jahren ohne Kontrolle regelmäßig. Beim ersten Termin geht es um den Befund: was nötig ist, was warten kann, in welcher Reihenfolge. Ob die Sanierung dann in Etappen läuft oder unter Sedierung an einem Termin, entscheidet sich danach, nicht vorher.